RONDON PA: Secretária de Assistência Social(Geane Azevedo) Realiza Ação Fitness

SECRETARIA DE ASSISTÊNCIA SOCIAL UNE ESPORTE E SAÚDE EM AÇÃO FITNESS"

A Secretaria de Promoção e Assistência Social voltou neste mês a oferecer aulas gratuitas de ginástica para a população.

O projeto desenvolvido pela Secretaria está sendo realizado na Praça da Paz, de segunda a quinta – feira, a partir das 19:00hs. A ideia, no entanto, é estender o benefício a outros locais da cidade.

As aulas contam com a orientação de educadores físicos, e homens e mulheres de todas as idades podem participar. Não precisa fazer inscrição prévia. “Basta vir no horário das aulas”, explica a Secretária Geane. Ela conta que as aulas são iguais para todos e cada aluno faz os exercícios de acordo com o seu limite e, aos poucos, vai melhorando o rendimento e o preparo físico. “A turma é grande, mas temos espaço para mais gente”, informa. E os benefícios são inúmeros. “Temos relatos de alunas que dizem ter se curado até de depressão depois que começou com os exercícios”.

Na noite desta segunda – feira, 13 de agosto, a Praça da Paz era corpo pra cá e corpo pra lá, numa combinação simultânea de passos básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando a característica da música para assim criar sequências dinâmicas, rítmicas e contínuas, de movimentos de alto e baixo impacto.

Participe você também da Ação Fitness, práticas esportivas fazem bem para a saúde. 

com informações https://www.facebook.com/arnaldo.joelminha